#treino 7-6-2012

Sei que já vem um pouco atrasado, mas tenho andado longe do pc para poder actualizar isto por aqui....

Este foi o meu último treino antes da Corrida de Santo António, numa semana, em que apenas realizei dois treinos...
De qualquer maneira, este treino correu lindamente. Fui com a ideia de fazer um treino longo mas lento, e fui com isso na cabeça o treino todo, até que no fim, quando vou olhar os dados do endomondo, e vejo que bati mais um recorde pessoal(que não ficou por aqui nestes dias :-p).